un progetto che coinvolge corpo, spirito e anima:

in una progressione armonica per acquistare equilibrio e benessere.

La ginnastica dolce è un'esperienza volta a riscoprire, in maniera approfondita e consapevole, le parti del corpo che non vengono quasi mai sollecitate nella vita quotidiana.

Attraverso il rilassamento si ha una maggiore consapevolezza del proprio corpo. La Psicosomatica abbraccia in un'unica sfera corpo e mente, riconoscendo che essi si influenzano l'un l'altro.

Bruna Tulliani, fisiokenesiterapista con esperienze pluriennale

Dott.Luigi Simoni e Maria Teresa Mellarè, esperti in tecniche di rilassamento e dinamiche della mente.

Corso di Ginnastica Dolce e Tecniche di Rilassamento

a cura di            Bruna Tulliani, fisioterapista

                        Maria Teresa Mellarè

                        Luigi Simoni

Lunedì e giovedì dalle 10.00 alle 11.30

Quote iscrizione

mensile: € 60,00

trimestrale: € 150,00 (da ottobre a gennaio= €50/mese)

annuale: € 360, 00 (da ottobre a giugno= €45/mese)

+ tessera arci con bollino unipol annuale €15, scontata (€5,50 2008 + 9,50 2009)

Presentarsi con:            certificato medico d'idoneità fisica per ginnastica non agonistica

                                    abbigliamento comodo

                                    calze anti-scivolo

                                    materassino (tipo da capeggio)